תרגול יציבות ואיזון מול ידיעת הסופיות

3 מפגשים עם ד"ר אסף סטי אל-בר | "שותפים למסע"

הכרה בטוב מאפשרת לנו להתמלא בשמחה ולמצוא כוחות להמשיך לתרגל. המודעות שמבחינה בטוב, רואה גם את הארעיות שבו: אנחנו שמחים על מה שיש בחיינו, מתוך הידיעה שהוא אינו מובן מאליו.

במפגשים נתרגל הכרה בטוב והתבוננות בארעיות ובסופיות, ונבחן כיצד השילוב ביניהן יכול לתמוך ביציבות ובאיזון.