ערוץ היו-טיוב
בערוץ היוטיוב של "חמלה וחכמה" תמצאו עשרות שיחות מוקלטות, תרגולים מודרכים וקורסים שלמים.
הערוץ מנוהל כיום על ידי מיה קטורזה. הוא הוקם על ידי איילת גיבור וורד כספי ובהמשך ע"י עמית גפנר.
שיחות וראיונות
שיחה בפודקאסט של תומר אביטל
"איך חמלה רדיקלית תציל אותנו" | ד"ר אסף סטי אל-בר
חושבים שחמלה היא חולשה?
להיפך: בשימוש נכון היא נשק עוצמתי מול הפופוליזם, הניכור והפחד. אסף סטי אל-בר, מחבר ״חמלה רדיקלית״, פעיל מרכזי במחאה, מחנך ואקטיביסט בודהיסט, בשיחה מיוחדת עם תומר אביטל. בואו לגלות טכניקות פרקטיות שמסוגלות לא רק לשנות את חייכם הפרטיים, אלא גם לבנות עתיד בריא יותר לכולנו.
ניתן לשמוע גם בספוטיפיי
פודקאסט "הכרית" מבית פסיכודהרמה- קבלה רדיקלית כדרך חיים | ד"ר אסף סטי אל-בר
שיחה על האפשרות להפוך לחברים טובים יותר של עצמנו, גם נוכח רגשות קשים ודפוסי תגובה שחלקם מושרשים בנו שנים רבות. גם במערכות היחסים בחיינו והאפשרות להכניס לתוכם את האימון בקבלה רדיקלית- עם ילדינו, בני ובנות זוג, והעולם סביב.
שיחה בפודקאסט של אורן אפל "למצוא את הפלוס"
חמלה בימי מלחמה | ד"ר אסף סטי אל-בר
וכדי לעזור מעט לשחרר את המועקה, ישנו גם תרגול מדיטציה במהלך הפרק להגברת חמלה.
ניתן לשמוע גם בספוטיפיי
הרצאות מהכורסא - בין בודהה לסוקרטס
מוזמנים לצפות בסדרת הרצאות בהנחיית אביגיל פן ובהנחייתי
בסדרת שיחות זו, נעסוק במפגש בין ‘ארבע אמיתות האצילים’, מודל מרכזי ומשמעותי בתורתו של הבודהה, לבין תפיסות פילוסופיות מערביות.
ניגע בהיבטים האנושיים השונים אותם פורשת בפנינו דרך הבודהה:
אי נחת, סבל וכאב, הגורמים להם, מושג השחרור או ההתעוררות, והדרך אותה מתווה הבודהה להגשמת ההתעוררות, וכן מקומן של חמלה ואתיקה. זאת, מתוך מפגש עם הוגים ופילוסופים מערביים: אלבר קאמי, מרטין בובר, אפלטון וסוקרטס.
בכך, נבקש לבחון כיצד מסורות החכמה השונות מאפשרות לנו ללמוד את עצמנו, להיטיב עם חיינו ועם סובבינו.
https://lecturesonline.co.il/lp-eg-wisdoms-of-east-and-west-between-buddha-and-socrates/