קורסים דיגיטליים

חמישה קורסים מלאים זמינים להאזנה באפליקציות הפודקאסט.
את הפודקאסט הקימה, עורכת ומנהלת אורית אלטרץ.

הקורסים מסודרים לפי סדר מומלץ:

מבוא לבודהיזם

סדרת מבוא קצרה הכוללת שיחות ותרגולים.

קבלה רדיקלית

כוללת אף היא שיחות ותרגולים

לעומק החמלה

כולל גם שיחות וגם מדיטציות.

התמרת התודעה

קורס העמקה דיגיטלי על שמונה התופעות של העולם

מחאה של חמלה

תמיכה רוחנית למאבק הכוללת שיחות ומדיטציות תומכות.

כל החומרים הללו נמצאים גם ביוטיוב (במידה ואין אפליקציית Spotify)

עלות הקורס: הקורס הדיגיטלי מוצע במסורת הדאנה. הוא מוצע באופן חופשי ואנחנו נשמח מאוד לתמיכה שלכםן בהמשך ההוראה ועלויות ההפקה.
ניתן להציע דאנה כאן https://did.li/1gigT

הסבר קצר על הקורסים:

  • לחדשים וחדשות על הדרך כדאי להתחיל עם קורס המבוא
  • למתחילים, ממשיכים (ולכולם.ן) מומלץ מאוד להמשיך עם קבלה רדיקלית
  • הקורס 'לעומק החמלה' הוא כבר קורס מתקדם יותר שדורש רקע קודם.
  • והקורס התמרת התודעה, הוא קורס מאוד מתקדם שמתאים רק למי שנמצאים.ות כמה שנים טובות על הדרך.
  • הסדרה 'מחאה של חמלה' מיודעת כמובן, לחובבי.ות הז'אנר שימצאו בה, אני מקווה עניין רב, נחמה רבה ודרכים למצוא כוחות חדשים.

הקורסים וההקלטות מוצעים במסורת הדאנה – נתינה ללא תמורה נקובה. מוזמנים/ות לתרגל ולהיעזר ולתמוך בסטי ובהפקת הפודקאסט לפי יכולתכםן. עוד על דאנה: https://did.li/1gigT

תרגול האיכויות ללא גבול (ברהמה ויהארה, איכויות הלב):

האיכויות ללא גבול (ברהמה ויהרה) – תרגול איכויות הלב, בהשראת הוראתם של רוזמרי וסטיב ווייזמן

דניאל לוי העלה ליוטיוב את ההקלטות של קורס האיכויות ללא גבול.  (הקישור מוליך לטבלה מסודרת ממנה ניתן להיכנס להקלטות הקורס לפי הסדר).