מבוא למיינדפולנס לבידוד ;)

מבוא למיינדפולנס לבידוד ;)

הי, כל תלמידי/ות ביה"ס שבו אני מלמד נכנסו לבידוד. כדי להפחית סטרס וגם כדי לנצל היטב את הזמן מצורפת הקלטה של מפגש מבוא של 45 דקות שמציע מבוא לתרגול מיינדפולנס יחד עם התנסויות קצרות.

מי שמעוניינ/ת בחומרים קצת יותר מתקדמים של בודהיזם, הרצאות מצולמות (וידאו) בקישור כאן:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsO-zyOwH8bGhWCBusjkLHYapGVtJynWd

מאמרים נוספים בנושא

בודהיזם ומדיטציית ויפסאנה
מדריכים

בודהיזם ומדיטציית ויפסאנה

להלן הלינקים לרשומות שפורסמו בנושא: לרשומת הפופולריות ביותר הכנסו לתווית – דהרמה ובודהיזם מדיטציה בודהיסטית וְוִיפָּאסַנַה: סמינר השוואתי על שלוש שיטות ויפאסנה – מתייחס לשיטות ההוראה של גואנקה-ג'י, אג'האן בודההדאסה ורוזמרי

המשך קריאה »
האקטיביסט.ית כסוכנ.ת שמבאלה (חשאית)
מאמרים

האקטיביסט.ית כסוכנ.ת שמבאלה (חשאית)

פרק מתוך הספר "חמלה רדיקלית – אוטופיה בודהיסטית לעת הזאת", עמ' 380-383. הפרק נפתח באגדה יפה שסיפרה ג'ואנה מייסי מהאמהות והכוהנות הגדולות של הבודהיזם המעורב חברתית. בהמשך פרשנות להתנהלות שלנו

המשך קריאה »