ביום חמישי התקיים המפגש האחרון של הקורס 'תשומת לב אוהבת'. השיחה שחתמה אותו מתייחסת לאופנים בהם ניתן להפוך את החיים לדרך. אני מצרף כאן את תמליל השיחה. הקלטת השיחה בקישור כאן. ההקלטה, כמובן, מפורטת ו'חיה' יותר. להרבה חופש, סטי 'הבודהיסטווה חוזר לעולם' – התכוונות נכונה והתרגול ביום-יום לפני שנפרדים רציתי לדבר על הצורך וההכרח להפוך את … המשך לקרוא להפוך את החיים לדרך – דהרמה בחיי היום-יום
מדיטציה
אג'האן בודההדסה – הפיתוח המדיטטיבי של תשומת לב לנשימה (ĀNĀPĀNASATI-BHĀVĀNA) | תרגום: יערה בר-און
ממשיכים במסורת התרגום: יערה בר-און תרגמה את אחד הטקסטים החשובים על התרגול המדיטטיבי. טקסט יסוד של אג'האן בודההדסה. בעריכת: אלפא אלשיך. בטקסט הזה, אג'האן מציג את כל הדרך כולה - מהנחיות בסיסיות בתחילה ועד תרגולים מתקדמים של העמקה בפיתוח המדיטטיבי. בסוף הטקסט הוא גם מציג את דרך הקיצור המופלאה שלו. מומלץ בחום!!! בטקסט אג'האן מתבסס … המשך לקרוא אג'האן בודההדסה – הפיתוח המדיטטיבי של תשומת לב לנשימה (ĀNĀPĀNASATI-BHĀVĀNA) | תרגום: יערה בר-און
Share:
תכנית "יסודות הדרך הבודהיסטית" יוצאת לדרך
במסגרת 'נלנדה - בית הספר ללימודים גבוהים בבודהיזם' תפתח בשנה"ל הקרובה תכנית יסודות הדרך הבודהיסטית שמטרתה להציע בסיס רחב של לימוד ותרגול על הדרך ומתאימה למתחילים וותיקים על הדרך. מדובר בתכנית של מפגשי לימוד ותרגול ארוכים (9:00-14:00), שתתקיים בימי שלישי בחוות דני בסתריה, (ליד רחובות) מורי התכנית: עבדכםן הנאמן, ד"ר בעז עמיחי, מורה אורחת: ד"ר … המשך לקרוא תכנית "יסודות הדרך הבודהיסטית" יוצאת לדרך
Share:
ה-א"ב של הבודהיזם/ אג'האן בודההדאסה
תרגום מאנגלית: אייל מנגד, עריכה: אלפא אלשיך, אוגוסט 2020. לכבוד יום האהבה אני מעלה את המאמר החשוב הזה של אג'האן שתרגם אייל. המאמר עוסק בחוק הקרמה כבסיס של הדרך הבודהיטית. תהנו! להרחבה על נושא קרמה אפשר לקרוא את המאמר כאן, מתוך אחרית הדבר וקרן ארבל ואני כתבנו לספר הדרשות בתרגומה. "חברים, אני יודע שאתם מעוניינים … המשך לקרוא ה-א"ב של הבודהיזם/ אג'האן בודההדאסה
Share:
חמלה/ רוזמרי וסטיב ווייזמן
ורד אסף היקרה תרגמה חלק מהפרק השלישי בספרם של רוזמרי וסטיב. לאור בקשה של כמה חברות מהסנגהה אני מעלה כאן את התרגום. בהמשך קישור לאתר של רוזמרי וסטיב שבו ניתן לרכוש את הספר כולו כאי-בוק, או את הקלטות הרטריט / ספר. רוזמרי וסטיב למדו על לפני כמה שנים בוואט קאו טאהם בקופנגן, כיום הם מלמדים … המשך לקרוא חמלה/ רוזמרי וסטיב ווייזמן
Share:
דווקא עכשיו – סמווגה (לאשש את אמיתות הלב בתרגום יערה בר-און)
בקורס האחרון עסקנו במצבים רגשיים (סנקהרות) שנחשבים בעייתיים, נתפסים כ'רגשות עוכרים, כאשר למעשה, פן מסויים של מצבים רגשיים אלה הוא פן מיטיב. מצבים רגשיים כמו חרדה, פחד, אשמה ובושה שמתייחסים אליהם בד"כ כ'מכשולים' או 'זיהומים', אלא שיש אופנים בהם לא רק שהם לא בעיה או מִכְתָּם, אלא שמדובר במצב מנטאלי מיטיב. התייחסנו בעיקר לצמדים הירי … המשך לקרוא דווקא עכשיו – סמווגה (לאשש את אמיתות הלב בתרגום יערה בר-און)
Share:
בודהיזם: אימון, מדיטציה, דרך – מהדרשות המוקדמות ועד ימינו – תכנית של מפגשי יום מלאים
בודהיזם: אימון, מדיטציה, דרך – מהדרשות המוקדמות ועד ימנו תכנית בת שמונה מפגשי יום מלאים, אחת לשבוע במסגרת 'נלנדה – בית הספר ללימודים בודהיסטיים גבוהים ובהובלת ד"ר קרן ארבל, ד"ר בועז עמיחי ואסף סטי אל-בר ימי שלישי 11:00-18:00, החל מ14.01.2020 תאריכי המפגשים: 14.01, 21.01, 28.01, 4.02, 11.02, 18.02, 25.02, 3.03. נלנדה – בית הספר ללימודים בודהיסטיים גבוהים - מתיאוריה רחבה לפרקטיקה … המשך לקרוא בודהיזם: אימון, מדיטציה, דרך – מהדרשות המוקדמות ועד ימינו – תכנית של מפגשי יום מלאים
Share:
בין ריקות לחמלה: שתי כנפי התרגול – קורס מתקדם ברחובות
בין ריקות לחמלה: שתי כנפי התרגול - קורס מתקדם ברחובות שמונה מפגשים בימי רביעי 2015-2245, - 14/8-16/10 ויום תרגול ב-30/8 בבית הסנגהה. "עם כנף אחת של התכוונות אלטרואיסטית (בודהיצ'יטה) וכנף שניה של תובנה על הריקות, הוא מסוגל לחלוף על פני כל החלל ולרחף אל מעבר למצב הקיום, אל חופי הבּוֹדְהִיוּת המוארת במלואה"[1]. צ'אנדראקירטי התרגול בדרך הבודהיסטית … המשך לקרוא בין ריקות לחמלה: שתי כנפי התרגול – קורס מתקדם ברחובות
Share:
התרגול של הכרה בטוב והכרת תודה – מבוא והנחיות
תודה מקרב לב לדניאלה שמגר שהעלתה לכתב וערכה. *מדריך מפורט למדיטציות האיכויות ללא גבול ניתן להוריד כאן האיכויות ללא גבול, (או איכויות הלב, Brahma Viharas בפאלי), נחשבות על פי ההגות הבודהיסטית למקום המיטיב שבו שוהה התודעה שלנו כאשר היא מצליחה להשתחרר מהרעלים של כעס, שנאה ובלבול. הטענה היא שהתודעה הערה נוטה באופן טבעי לשהות באותם … המשך לקרוא התרגול של הכרה בטוב והכרת תודה – מבוא והנחיות
Share:
קורס העמקה במדיטציה לנוער ומבוגרים-צעירים – מאי 2018
אם אינכם רואים היטב, ניתן לראות גרסה מילולית כאן. ניתן להוריד את ההזמנה כאן. שימו לב שלחיצה על התמונה לא מובילה לדף הרישום. קישור להרשמה כאן שימו לב שלחיצה על התמונה לא מובילה לדף הרישום. קישור להרשמה כאן שימו לב שלחיצה על התמונה לא מובילה לדף הרישום. קישור להרשמה כאן
Share:
3.5 הִתְּכַּוונוּת נכונה – בּוֹדְהִיצִ'יטָה:
את הפרק הזה אני מקדיש לתלמידות האהובות שלי שנמצאות עכשיו בשנות שירות למיניהן וצריכות לתרגל הרבה, הרבה סבלנות והרבה מאמץ נלהב. מקווה שתמצאו בזה תועלת 🙂 הפרק הוא מתוך התזה ואת מה שבא לפניו ניתן מצוא כאן (פרק 3.3 על השלמויות ופרק 3.4 על חוק הקרמה). 3.5.1 בין תיקון אדם לתיקון … המשך לקרוא 3.5 הִתְּכַּוונוּת נכונה – בּוֹדְהִיצִ'יטָה:
Share:
פרק 3.4 חוק הקרמה – כיצד נוצרים התניות והרגלים תודעתיים?
מתוך העבודה: 'אי-נחת, חמלה והתמרה - חקירה של תורת הבודהה כתורה חינוכית'; חלק III - התמרה על פי תורת הבודהה - הדגמה באמצעות דרך הבּוֹדְהִיצִ'יטַה; עמ' 107-110. > יש כבר טקסט יותר טוב שנכתב כאחרית דבר לספר "דברי הבודהה". את אחרית הדבר כתבתי יחד עם קרן ארבל המופלאה. הנה החלק על קרמה: הפרק על חוק … המשך לקרוא פרק 3.4 חוק הקרמה – כיצד נוצרים התניות והרגלים תודעתיים?
תיקון אדם-תיקון עולם 