חוק הקרמה, "שריר המשמעת" והתרגול בחיי היום יום

חוק הקרמה הוא אחד מעיקרי הדרך הבודהיסטית והתרגול הבודהיסטי. אג'האן בודההדאסה מתייחס אליו כאל 'הא'-ב' של הדרך הבודהיסטית. חוק הקרמה מגדיר את האופנים בהם התודעה האנושית נוצרת ומתהוות, הוא מסביר את ההגיון שבבסיס התמרת התודעה. הבנה שלו חיונית אפוא להבנה של התרגול והדרך. המאמר להלן הוא למעשה מתווה לשיחה שמטרתה להעמיק את ההבנה של קרמה. … המשך חוק הקרמה, "שריר המשמעת" והתרגול בחיי היום יום

להפוך את החיים לדרך – דהרמה בחיי היום-יום

ביום חמישי התקיים המפגש האחרון של הקורס 'תשומת לב אוהבת'. השיחה שחתמה אותו מתייחסת לאופנים בהם ניתן להפוך את החיים לדרך. בסוף אפריל יפתח קורס העמקה נוסף – 'הדרך הבודהיסטית להתמרה' אותו אנחה עם יהל אביגור. עד אז אני מצרף כאן את תמליל השיחה. הקלטת השיחה בקישור כאן. ההקלטה, כמובן, מפורטת ו'חיה' יותר. הרבה חופש, … המשך להפוך את החיים לדרך – דהרמה בחיי היום-יום

שיחת מבוא ל-'קרמה' – שבילים רבים דהרמה אחת – 23.3.18

שיחת מבוא 'קרמה' – שבילים רבים דהרמה אחת 23.3.18 (תודה לאילן, אבי וצוות בודהיזם בישראל על ארגון התכנית המופלאה הזו) מדובר במתווה שיחה וכך הוא כתוב. ברגע שהוידאו יעלה לאתר של בודהיזם בישראל אעלה אותו לכאן (ב"ה/WIF) בינתיים ניתן להאזין לשיחה ולתרגל מדיטציה בנושא כאן. (שיחה ותרגול בתוך מפגש בקורס 'שלושת האימונים') לקריאה נוספת ומסודרת … המשך שיחת מבוא ל-'קרמה' – שבילים רבים דהרמה אחת – 23.3.18

קורס העמקה במדיטציה לנוער ומבוגרים-צעירים – מאי 2018

אם אינכם רואים היטב, ניתן לראות גרסה מילולית כאן. ניתן להוריד את ההזמנה כאן. שימו לב שלחיצה על התמונה לא מובילה לדף הרישום. קישור להרשמה כאן שימו לב שלחיצה על התמונה לא מובילה לדף הרישום. קישור להרשמה כאן שימו לב שלחיצה על התמונה לא מובילה לדף הרישום. קישור להרשמה כאן      

כלי אחד מִנֵי רבים – או על החיים ועל המוות:

מאמר שפרסמתי בעלון עמותת תובנה: שירתתי בצבא בין השנים 92 ל-95. אלה היו שנים אכזריות של פיגועים ומלחמות. חמישה חברים שלי מתו בכל מיני דרכים בתוך אותן שלוש שנים. זה התחיל שהייתי בן 18 עם התאבדות של חבר, המשיך בחבר שעלה על טרמפ ואחר כך היה פיגוע כפול – שיטה נוראית שבה יש פיצוץ ראשון, … המשך כלי אחד מִנֵי רבים – או על החיים ועל המוות:

ארבע האמיתות הנאצלות:

זהו פרק מתוך החלק הראשון של עבודת התזה שמציג את התורה הבודהיסטית. ברשומה הזו אני מתייחס לארבעת האמיתות (סעיפים 1.1-1.4) ברשומה הבאה כאן, אני מציג את הדרך הבודהיסטית כדרך של חמלה שמייצרת פרדיגמה של אי-נחת דרכה ניתן להתבונן על הקיום. ארבע האמיתות הנאצלות: בדרשה על הנעת גלגל הדהרמה, הדרשה הראשונה אותה, על פי המסורת, נשא … המשך ארבע האמיתות הנאצלות:

חיל ורעדה – תהיות על מקומו של הפחד בתרגול הבודהיסטי

עֲנֵנוּ אֶלֹהֵי אַבְרָהָם עֲנֵנוּ: עֲנֵנוּ וּפַחַד יִצְחָק עֲנֵנוּ: ~~~~~~~ פחד. פחד הוא כמובן מצב תודעה לא מיטיב, (א-קוסלה), על פי הפסיכולוגיה הבודהיסטת. מאידך, למיטב ידיעתי, הוא לא מופיע באופן ישיר, לכשעצמו, באף אחת מרשימות הנטיות השליליות של התודעה. זאת בניגוד למצבי תודעה כמו 'דחייה' או 'מיאוס' שמצוינים באופן ישיר כבלתי-מיטיבים. ניתן היה לומר שפחד הוא … המשך חיל ורעדה – תהיות על מקומו של הפחד בתרגול הבודהיסטי

הדיאלוג בין קאמי לבין הבודהה

היות שאני רואה שאני לא מוצא את הזמן לפרק את התזה לפוסטים קטנים, אני מעלה פה את כל החלק השני שלה. המוקד פה הוא דיאלוג בין קאמי לבין בודהה שמתוכו צומחות מטרות החינוך של תורות המניחות אי-נחת קיומית. לחלק הראשון שמציג את התורה הבודהיסטית הכנסו לכאן. כדי לקרוא חלקים נוספים של התזה הכנסו לכאן. היות שזה … המשך הדיאלוג בין קאמי לבין הבודהה

בודהיזם וצדק חברתי – על 'סוציאליזם דהרמי'

אחד הדברים המטרידים בהתייחסות המערבית לתרגול הבודהיסטי הוא התפיסה של הבודהיזם כגישה אסקפיסטית, גישה שנמנעת מפוליטיקה ומאמירה חברתית. אין דבר שרחוק יותר מן האמת לגבי הפילוסופיה הבודהיסטית. ישנם כמה מנהיגים בודהיסטים בולטים בני-ימינו שמדגישים את הפן החברתי והפוליטי של הבודהיזם, בראשם הדלאי לאמה, טיק נאת האן ומורה הויפאסנה הנודע אג'האן בודההדאסה. המנהיגים-הוגים הללו מדגישים כי … המשך בודהיזם וצדק חברתי – על 'סוציאליזם דהרמי'

עשר ההשחתות של התובנה

מצורף להלן טקסט שתרגמתי שעוסק בשלבים של התרגול שמכונים Dharma Delights. השלבים הללו קשורים לעלייה של מצבי תודעה נפלאים בתודעה (גיל/ חדווה, שמחה ושלווה). כשהתרגול לא מדוייק, מצבים מיטיבים אלה עלולים 'להשחית' את התרגול. הטקסט המתורגם הוא של מהאסי סאיאדו הנודע והוא עוסק ב'ניאנה הרביעית', השלב שבו על פי שיטת מהאסי עולות ההשחתות. לפני הטקסט … המשך עשר ההשחתות של התובנה