ביום חמישי התקיים המפגש האחרון של הקורס 'תשומת לב אוהבת'. השיחה שחתמה אותו מתייחסת לאופנים בהם ניתן להפוך את החיים לדרך. אני מצרף כאן את תמליל השיחה. הקלטת השיחה בקישור כאן. ההקלטה, כמובן, מפורטת ו'חיה' יותר. להרבה חופש, סטי 'הבודהיסטווה חוזר לעולם' – התכוונות נכונה והתרגול ביום-יום לפני שנפרדים רציתי לדבר על הצורך וההכרח להפוך את … המשך לקרוא להפוך את החיים לדרך – דהרמה בחיי היום-יום
חוק הקרמה
ה-א"ב של הבודהיזם/ אג'האן בודההדאסה
תרגום מאנגלית: אייל מנגד, עריכה: אלפא אלשיך, אוגוסט 2020. לכבוד יום האהבה אני מעלה את המאמר החשוב הזה של אג'האן שתרגם אייל. המאמר עוסק בחוק הקרמה כבסיס של הדרך הבודהיטית. תהנו! להרחבה על נושא קרמה אפשר לקרוא את המאמר כאן, מתוך אחרית הדבר וקרן ארבל ואני כתבנו לספר הדרשות בתרגומה. "חברים, אני יודע שאתם מעוניינים … המשך לקרוא ה-א"ב של הבודהיזם/ אג'האן בודההדאסה
טראמפ במקום פרוזאק: מקפיטליזם לפופוליזם קסנופובי
לכבוד הפרידה מטראמפ אני מעלה פרק מהדוקטורט שמוקדש לו ולתרומה שלו לחיים שלנו. כדי שהפרק לא יהיה מנותק מהקשר, העלתי גם את תת-הפרק הזה שגם מרים לו להנחתה וגם (לדעתי) מעניין כשלעצמו. מומלץ לקרוא אותו קודם - כאן. תהנו ! לאור הערות שקיבלתי: חשוב להדגיש שהביקורת להלן היא על השיח הטיפולי ולא בהכרח על התיאוריה … המשך לקרוא טראמפ במקום פרוזאק: מקפיטליזם לפופוליזם קסנופובי
מניכור עצמי לריכוז עצמי חרדתי: עלייתה של העצמיות הנפרדת והבודדה
לכבוד הפרידה מטראמפ העליתי פרק מהדוקטורט שמוקדש לו ולתרומה שלו לחיים שלנו (טראמפ במקום פרוזאק). כדי שהפרק לא יהיה מנותק מהקשר, אני מעלה גם את הפרק הזה שגם מרים לו להנחתה וגם (לדעתי) מעניין כשלעצמו. את הפוסט על טראמפ ניתן לקרוא כאן. תהנו! הטקסט להלן מתייחס לביקורת של אווה אילוז על השיח הפסיכולוגי כשיח שמאפשר … המשך לקרוא מניכור עצמי לריכוז עצמי חרדתי: עלייתה של העצמיות הנפרדת והבודדה
דווקא עכשיו – סמווגה (לאשש את אמיתות הלב בתרגום יערה בר-און)
בקורס האחרון עסקנו במצבים רגשיים (סנקהרות) שנחשבים בעייתיים, נתפסים כ'רגשות עוכרים, כאשר למעשה, פן מסויים של מצבים רגשיים אלה הוא פן מיטיב. מצבים רגשיים כמו חרדה, פחד, אשמה ובושה שמתייחסים אליהם בד"כ כ'מכשולים' או 'זיהומים', אלא שיש אופנים בהם לא רק שהם לא בעיה או מִכְתָּם, אלא שמדובר במצב מנטאלי מיטיב. התייחסנו בעיקר לצמדים הירי … המשך לקרוא דווקא עכשיו – סמווגה (לאשש את אמיתות הלב בתרגום יערה בר-און)
הכול צפוי והרשות נתונה: גישת הבודהיזם לאפשרות הבחירה
את הטקסט להלן כתבתי לקראת מפגש בסדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת" של בודהיזם בישראל שנערך בשישי האחרון. הוא כתוב אפוא כשיחה כדי לצפות בשיחה ביוטיוב הקישו על התמונה נושא הבחירה החופשית הוא אחד הנושאים המורכבים על הדרך הבודהיסטית ובחשיבה האנושית בכלל. מחד גיסא, כל הקונספט של תרגול, של מוסר, משמעו שיש לנו בחירה … המשך לקרוא הכול צפוי והרשות נתונה: גישת הבודהיזם לאפשרות הבחירה
חוק הקרמה, "שריר המשמעת" והתרגול בחיי היום יום
חוק הקרמה הוא אחד מעיקרי הדרך הבודהיסטית והתרגול הבודהיסטי. אג'האן בודההדאסה מתייחס אליו כאל 'הא'-ב' של הדרך הבודהיסטית. חוק הקרמה מגדיר את האופנים בהם התודעה האנושית נוצרת ומתהוות, הוא מסביר את ההגיון שבבסיס התמרת התודעה. הבנה שלו חיונית אפוא להבנה של התרגול והדרך. המאמר להלן הוא למעשה מתווה לשיחה שמטרתה להעמיק את ההבנה של קרמה. … המשך לקרוא חוק הקרמה, "שריר המשמעת" והתרגול בחיי היום יום
שיחת מבוא ל-'קרמה' – שבילים רבים דהרמה אחת – 23.3.18
שיחת מבוא 'קרמה' - שבילים רבים דהרמה אחת 23.3.18 (תודה לאילן, אבי וצוות בודהיזם בישראל על ארגון התכנית המופלאה הזו) מדובר במתווה שיחה וכך הוא כתוב. ברגע שהוידאו יעלה לאתר של בודהיזם בישראל אעלה אותו לכאן (ב"ה/WIF) בינתיים ניתן להאזין לשיחה ולתרגל מדיטציה בנושא כאן. (שיחה ותרגול בתוך מפגש בקורס 'שלושת האימונים') לקריאה נוספת ומסודרת … המשך לקרוא שיחת מבוא ל-'קרמה' – שבילים רבים דהרמה אחת – 23.3.18
כלי אחד מִנֵי רבים – או על החיים ועל המוות:
מאמר שפרסמתי בעלון עמותת תובנה: שירתתי בצבא בין השנים 92 ל-95. אלה היו שנים אכזריות של פיגועים ומלחמות. חמישה חברים שלי מתו בכל מיני דרכים בתוך אותן שלוש שנים. זה התחיל שהייתי בן 18 עם התאבדות של חבר, המשיך בחבר שעלה על טרמפ ואחר כך היה פיגוע כפול – שיטה נוראית שבה יש פיצוץ ראשון, … המשך לקרוא כלי אחד מִנֵי רבים – או על החיים ועל המוות:
3.5 הִתְּכַּוונוּת נכונה – בּוֹדְהִיצִ'יטָה:
את הפרק הזה אני מקדיש לתלמידות האהובות שלי שנמצאות עכשיו בשנות שירות למיניהן וצריכות לתרגל הרבה, הרבה סבלנות והרבה מאמץ נלהב. מקווה שתמצאו בזה תועלת 🙂 הפרק הוא מתוך התזה ואת מה שבא לפניו ניתן מצוא כאן (פרק 3.3 על השלמויות ופרק 3.4 על חוק הקרמה). 3.5.1 בין תיקון אדם לתיקון … המשך לקרוא 3.5 הִתְּכַּוונוּת נכונה – בּוֹדְהִיצִ'יטָה:
חיל ורעדה – תהיות על מקומו של הפחד בתרגול הבודהיסטי
עֲנֵנוּ אֶלֹהֵי אַבְרָהָם עֲנֵנוּ: עֲנֵנוּ וּפַחַד יִצְחָק עֲנֵנוּ: ~~~~~~~ פחד. פחד הוא כמובן מצב תודעה לא מיטיב, (א-קוסלה), על פי הפסיכולוגיה הבודהיסטת. מאידך, למיטב ידיעתי, הוא לא מופיע באופן ישיר, לכשעצמו, באף אחת מרשימות הנטיות השליליות של התודעה. זאת בניגוד למצבי תודעה כמו 'דחייה' או 'מיאוס' שמצוינים באופן ישיר כבלתי-מיטיבים. ניתן היה לומר שפחד הוא … המשך לקרוא חיל ורעדה – תהיות על מקומו של הפחד בתרגול הבודהיסטי
החלק המעשי של הדרך להתעוררות
דוּקְהַנִירוֹדְהַה אַרִיַסַצַ'ה – האמת אודות כיבוי או היפסקות הדוקהה (כתבה שכתבתי לעלון של עמותת תובנה): במסורת התהראוודה מתוארת ההתעוררות לרוב במונחים שליליים, ('הכחדת הצמא', טנהקהיה, 'לא ניתנת לחלוקה', 'לא מותנית', 'העדר תשוקה', 'היפסקות' נירודהה, 'כיבוי', 'הכחדה', ניבאנה"[1]). גם למושג שמתאר את ההתעוררות – ניבאנה – יש איכות של יחסיות. פירושו המילולי הנו 'קרירות'[2] מושג שמתאר … המשך לקרוא החלק המעשי של הדרך להתעוררות
קרמה ותרגול המידות – מאמר של סטיבן פולדר
התרגול של הפרמיטות ה'מעלות' (באנגלית perfections) הוא תרגול של פיתוח וטיפוח התודעה בחיי היום-יום. תרגול זה קשור להבנה של חוק הגורם והתוצאה הבודהיסטי - חוק הקרמה. להלן קישורים למאמר של סטיבן פולדר בנושא . בדף שנפתח לחצו על הציור של הדף. מאמר של סטיבן: what is karma? how does i work תהנו, סאטי