דווקא עכשיו – סמווגה (לאשש את אמיתות הלב בתרגום יערה בר-און)

בקורס האחרון עסקנו במצבים רגשיים (סנקהרות) שנחשבים בעייתיים, נתפסים כ'רגשות עוכרים, כאשר למעשה, פן מסויים של מצבים רגשיים אלה הוא פן מיטיב. מצבים רגשיים כמו חרדה, פחד, אשמה ובושה שמתייחסים אליהם בד"כ כ'מכשולים' או 'זיהומים', אלא שיש אופנים בהם לא רק שהם לא בעיה או מִכְתָּם, אלא שמדובר במצב מנטאלי מיטיב. התייחסנו בעיקר לצמדים הירי … המשך דווקא עכשיו – סמווגה (לאשש את אמיתות הלב בתרגום יערה בר-און)

קצרצר: על מצפון ודחיפות בתרגול הבודהיסטי

הירי ואוטפה הם שני הרכיבים של מה שאפשר לקרוא לו מצפון בדרך הבודהיסטית, כאשר: הירי מתייחסת לתחושת אשמה מובנית (ומיטיבה!) שמקורה בכבוד העצמי ובדחייה פנימית מובנית מעשיית רע. זה רלבנטי לדיון על טבע התודעה, משום שיש פה הנחה שהמצפוניות הזו היא עניין מובנה בתודעה הכנה והמודעת. אוטפה היא פחד מוסרי והיא מתייחסת לחשש מהנזקים של … המשך קצרצר: על מצפון ודחיפות בתרגול הבודהיסטי

ואלפולה ראהולה על היחס הבודהיסטי -פוליטיקה וסוגיות חברתיות/ יערה בר-און

להלן כמה ציטוטים מהפרק האחרון בספרו הקלאסי של ראהולה הנוגעים ליחס של הבודהה והבודהיזם לפוליטיקה וסוגיות חברתיות. חשבנו שזה עשוי להיות מעניין בתקופה הזו. מתוך: ואלפולה ראהולה, 'מה שלימד הבודהה'[1]. תודה ליערה בר-און על העריכה, התקצור והאיסוף של הטקסטים. וכמובן תודה לאילן לוטנברג ואבי פאר על התרגום של הספר. "מטרתו של הבודהיזם היא ליצור חברה … המשך ואלפולה ראהולה על היחס הבודהיסטי -פוליטיקה וסוגיות חברתיות/ יערה בר-און

הבודהיזם אינו יכול לחמוק מהפוליטיקה

הסנגהה עלתה לבלפור. עלתה לבלפור ולא עלתה על בלפור. התרגול של אי-אלימות לא מתיישב עם לעלות על משהו, התרגול של אי-היאחזות אינו מתיישב עם שנאה. הבודהיזם המעורב ויותר מזה הבודהיזם הפוליטי מזמנים לנו אתגרים לא פשוטים, שהרי השנאה עלולה להתעורר. אבל אין זה תירוץ להימנעות מפעולה. תרגול ויפסנא אינו תרגול של המנעות, הוא תרגול של … המשך הבודהיזם אינו יכול לחמוק מהפוליטיקה

תרגול בודהיסטי במערב הדמוקרטי – מה נשתנה?

אתמול (17.4) התקיים הכנס: "מעבדות לחירות בימים מורכבים – פרספקטיבות בודהיסטיות על פוליטיקה ועל דמוקרטיה", הכנס, שיתוף פעולה של פסיכו-דהרמה, תובנה ובודהיזם בישראל, היה מרתק (בקרוב יעלו הקלטות הכנס באתר פסיכודהרמה). הנה השיחה שהכנתי. הספקתי לחלוק רק את חלקה הראשון ואני מצרף אותו. המשך יבוא. אחרי פסח אנחנו מתעתדים קורס קצר בנושא הזה במסגרת פסיכו-דהרמה. … המשך תרגול בודהיסטי במערב הדמוקרטי – מה נשתנה?

פתיחת התכנית הדו שנתית של מכון נלנדה

אני שמח מאוד לבשר שהאתר של מכון נלנדה עלה לאוויר וההרשמה לתכנית הדו-שנתית נפתחה. זו הגשמה מרגשת של חלום שנרקם לאורך שנים רבות בין בעז עמיחי, קרן ארבל וביני. חלום לשלב לימוד מובנה ומקיף של הדרך הבודהיסטית, עם תרגול מעמיק ועם דיאלוג בין הגות ותרגול. כולנו נהנינו וצמחנו במסלול הלמידה האקדמי, שלושתנו תרגלנו חודשים רבים … המשך פתיחת התכנית הדו שנתית של מכון נלנדה

מבוא למיינדפולנס לבידוד ;)

הי, כל תלמידי/ות ביה"ס שבו אני מלמד נכנסו לבידוד. כדי להפחית סטרס וגם כדי לנצל היטב את הזמן מצורפת הקלטה של מפגש מבוא של 45 דקות שמציע מבוא לתרגול מיינדפולנס יחד עם התנסויות קצרות. למען הסר ספק ולאור שאלות – אני לא בבידוד 🙂 אני מצרף גם קישור להקלטות מפגש ראשון בקורס מבוא למיינדפולנס עם … המשך מבוא למיינדפולנס לבידוד 😉

הכול צפוי והרשות נתונה: גישת הבודהיזם לאפשרות הבחירה

את הטקסט להלן כתבתי לקראת מפגש בסדרת מפגשי “שבילים רבים – דהרמה אחת" של בודהיזם בישראל שנערך בשישי האחרון. הוא כתוב אפוא כשיחה כדי לצפות בשיחה ביוטיוב הקישו על התמונה נושא הבחירה החופשית הוא אחד הנושאים המורכבים על הדרך הבודהיסטית ובחשיבה האנושית בכלל. מחד גיסא, כל הקונספט של תרגול, של מוסר, משמעו שיש לנו בחירה … המשך הכול צפוי והרשות נתונה: גישת הבודהיזם לאפשרות הבחירה

שני קצרצרים – בודהיזם מעורב חברתית

לקראת השנה החדשה שתי פסקאות מהדוקטורט שבמהותן האיחול שנצליח להמשיך ללכת יחד אל הטוב, איש-אישה בדרכנו הייחודית. בשותפות – ממשית ורוחנית. שנצליח להרפות מאשליית 'גיבורי העל' הנרקיסיסטית ונצליח לשרת יחד ברקמת החיים המשותפת של הטוב. הלוואי שכולנו, הלוואי שכולם, יהיו חופשיים מדוקהה ומאושרים. סטי לא גיבור, גיבורים של זיקה – אידיאל אדם בודהיסטי בן ימינו … המשך שני קצרצרים – בודהיזם מעורב חברתית

בודהיזם: אימון, מדיטציה, דרך – מהדרשות המוקדמות ועד ימינו – תכנית של מפגשי יום מלאים

בודהיזם: אימון, מדיטציה, דרך – מהדרשות המוקדמות ועד ימנו תכנית בת שמונה מפגשי יום מלאים, אחת לשבוע במסגרת 'נלנדה – בית הספר ללימודים בודהיסטיים גבוהים ובהובלת ד"ר קרן ארבל, ד"ר בועז עמיחי ואסף סטי אל-בר ימי שלישי 11:00-18:00, החל מ14.01.2020 תאריכי המפגשים: 14.01, 21.01, 28.01, 4.02, 11.02, 18.02, 25.02, 3.03.  ​ נלנדה –  בית הספר ללימודים בודהיסטיים גבוהים – מתיאוריה רחבה לפרקטיקה … המשך בודהיזם: אימון, מדיטציה, דרך – מהדרשות המוקדמות ועד ימינו – תכנית של מפגשי יום מלאים