הזדמנויות ללימוד ותרגול בשנה הקרובה ובתקופה הקרובה

להצטרפות לרשימת התפוצה הקישו כאן

יקרים/ות,

השנה יש לוח פעילות עשיר. מקווה שתצליחו למצוא תזמון ותוכן מתאימים לדרך שלכם/ן כעת.

רטריט עירוני: 11-12 לאוק' – ארעיות והשתנות בפתח השנה החדשה -רטריט עירוני בבית הסנגהה של 'תובנה' (ת"א)  

תוכניות וקורסי העמקה אחרי החגים:

תכנית ההעמקה של נלנדה – 30 ימי תרגול ולימוד בנווה שלום + רטריט סופ"ש בימי שלישי 10-17, החל מה- 25.10. יחד עם קרן ארבל ובעז עמיחי.

"מסורות של התעוררות" – 12 מפגשים + 2 ימי תרגול בימי שני אחה"צ ביפו במסגרת פסיכו-דהרמה החל מה-31.10. יחד עם: סטיבן פולדר, יובל אידו טל ואיתן בולוקן.

"דהרמה בחיי היום יום" – 12 מפגשים, מתוכם שניים ארוכים, בימי רביעי בערב בבית הסנגהה של 'תובנה' (תל-אביב) החל ב- 2/11.

התוכנית התבססות בדרך של נלנדה – 20 מפגשים בימי שלישי בשעות 8-14 + רטריט סופ"ש. סמס' א' יתקיים בחוות דני (ליד רחובות), סמס' ב' בנווה שלום. יחד עם בעז עמיחי.

חשוב לי לעודד אתכםן להצטרף לתכניות של נלנדה: נלנדה קמה מתוך רצון לאפשר מרחב העמקה משמעותי: כזו שצומחת מתוך רצף של תרגול על בסיס שבועי. תכנית ההעמקה היא תכנית של 7 שעות לימוד ותרגול בכל מפגש ותכנית "התבססות בדרך" (למתרגלים/ות צעירים/ות יותר) היא תוכנית של כ- 5.5 שעות שבועיות. משך הזמן הזה מאפשר רצף תרגול משמעותי, מאפשר העמקה לימודית, מאפשר סנגהה.

אני יודע שלא קל לפנות לכך זמן, אך בהחלט שווה לנסות לעשות את המאמץ.

אם מה שמונע מכםן את ההרשמה הוא קושי כלכלי – אנא דברו אתנו. נלנדה פועלת במסגרת עמותה ללא מטרות רווח ורוח הדאנה שורה על כל הפעילות. כל אימת שיש יכולת לאפשר מלגות למשתתפיםות אנחנו עושים זאת.

קורסים ותוכניות למתחילים:

בודהיזם מהתחלהסדרה קצרצרה של 4 מפגשי מבוא והיכרות עם התרגול והלימוד בספטמבר (רמת השרון). ימי רביעי בערב במסגרת פסיכו-דהרמה

אימון לחיים – מחזור החורףבימי שני אחה"צ ברמת השרון, אתי ועם מולי גלזר. התחלה בינואר במסגרת פסיכו-דהרמה.

לאחרונה התארחתי בפודקסט 'הכרית' מבית פסיכו-דהרמה על קבלה רדיקלית. מידע מפורט להלן. להאזנה: ספוטיפיי, גוגל, אפל.

נתראה על הדרך,

סטי

להצטרפות לרשימת התפוצה לחצו כאן

על הפודקסט:

"היה עדין לעצמך. היה טוב לעצמך. אמנם אינך מושלם, אך אתה כל מה שיש לך לעבוד אתו. התהליך של להפוך למי שתהיה, תחילתו, ראשית, בקבלה המלאה של מי שאתה." הנפולה גונהראטנה

השבוע נפגשנו עם ד"ר אסף (סטי) אל-בר לשיחה רדיקלית במיוחד, העוסקת באפשרות לקבל, באופן מלא ומוחלט, את התודעה שלנו ממש כפי שהיא עכשיו.

שוחחנו על האפשרות להפוך לחברים טובים יותר של עצמנו, גם נוכח רגשות קשים ודפוסי תגובה שחלקם מושרשים בנו שנים רבות. נגענו גם במערכות היחסים בחיינו והאפשרות להכניס לתוכם את האימון בקבלה רדיקלית- עם ילדינו, בני ובנות זוג, והעולם סביב.

מתוך הבנה שקבלה רדיקלית היא קודם כל אימון שיש לתרגלו, מחר נעלה להסכת הקלטת מדיטציה בהנחיית סטי.

מומלץ מאוד להוריד את פרק המדיטציה למחשב או לנייד כך שתוכלו לתרגל בנחת ובכל עת.

האזנה ואימון מיטיבים!

להאזנה-  ספוטיפיי, גוגל, אפל.

להצטרפות לרשימת התפוצה הקישו כאן

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.